• EDUCACIÓN NUTRICIONAL

    Con un enfoque basado en la modificación de la conducta y en el manejo de pensamientos y creencias en torno a la alimentación. Fomento de la autogestión y de la importancia de la actitud en todo proceso de cambio

  • ENTRENAMIENTO EN HÁBITOS SALUDABLES


    Hábitos como la creación de horario regular, control de la velocidad de ingestas, gestión y planificación del tiempo, leer etiquetado nutricional .....

  • FOMENTO DEL EJERCICIO FÍSICO

    Estimular el ejercicio físico para que, junto una alimentación sana, alcancemos nuestros objetivos de un modo más efectivo.

  • CHARLAS EN CENTROS EDUCATIVOS

    Charlas y talleres dinámicos sobre alimentación y nutrición en colegios, guarderías,…
    Escuela de padres.

  • PSICOLOGÍA APLICADA

    Programa para la superación de los atracones de comida.

    Manejo de pensamientos.

    Entrenamiento en autoestima.

    Entrenamiento en habilidades sociales.

    Problemas de alimentación en niños: El niño que no come, el niño que vomita,...